Welke strategieën pas jij toe om jezelf onbewust te verdedigen?
Doe de test en ontdek meer over jezelf!
Benieuwd hoe jouw onbewuste beschermingsreacties eruitzien en welke je het meest gebruikt? Hieronder vind je een test die je hier meer inzicht in geeft. Geef per bewering met een cijfer van 1 tot en met 10 aan in hoeverre de zin op jou van toepassing is.
Een 1 betekent: “slaat helemaal niet op mij”
Een 10 betekent: “slaat volledig op mij.“
Wees zo eerlijk mogelijk. Onze beschermingsreacties laten ons vaak niet van onze mooiste kant zien, maar alles wat je in het licht van je bewustzijn brengt, kan worden getransformeerd – en maakt je dagen lichter.